Sylvie Evrard, Hypnothérapeute à Charlieu (42190)

Stress - angoisse - confiance en soi - émotions

Qui suis-je ?

Sylvie Evrard, Hypnothérapeute, coach de vie, naturopathe et formatrice à Charlieu.

Je suis Sylvie Evrard, hypnothérapeute, coach de vie, naturopathe et formatrice, installée à Charlieu.

J’accompagne des personnes à travers des périodes de doute, de blocage ou de transformation, pour les aider à se reconnecter à elles-mêmes et à avancer avec plus de sérénité.

Mon approche est à la fois douce, profonde et concrète.
Chaque accompagnement est unique, adapté à votre histoire, votre rythme et vos besoins.

📍 Cabinet : 25 rue Jean Jaurès, 42190 Charlieu (proche de Roanne)

Hypnose, coaching de vie et accompagnement global à Charlieu, proche Roanne

➣ La vie ne ressemble pas toujours à ce que l'on avait imaginé… Peut-être traversez-vous en ce moment une période particulièrement difficile : une séparation, une perte, un burn-out, une annonce qui a tout bousculé, ou simplement cette sensation diffuse que quelque chose ne va plus. Votre passé laisse des traces — des blessures anciennes, des schémas qui se répètent, des réactions qui vous surprennent vous-même. Et peu à peu, vous perdez confiance en vous, en les autres, en la vie.

➣ En ce moment, vos émotions vous débordent. Le stress et l'anxiété s'invitent partout — au travail, à la maison, dans vos relations. Vous vous sentez dépassé(e) par la charge mentale du quotidien, tiraillé(e) entre les attentes des autres et vos propres besoins. La moindre situation devient source de tension. Des peurs, des blocages inconscients, un manque de confiance chronique finissent par s'installer. Votre estime de vous-même s'érode en silence.

➣ Le mental tourne en boucle, le sommeil se détériore. Les nuits sont agitées, les réveils difficiles. Votre corps parle à sa façon : tensions musculaires, fatigue persistante, maux de tête, digestif perturbé… Ces signaux physiques sont souvent le reflet d'un trop-plein émotionnel que vous portez depuis trop longtemps, sans vraiment savoir comment le déposer.

➣ Certaines personnes se réfugient dans la nourriture, le sucre, les écrans ou d'autres habitudes compensatoires pour trouver un peu de répit. D'autres s'isolent, se referment, ou au contraire s'agitent sans jamais trouver le calme. Ces réponses sont humaines — elles témoignent d'un besoin profond d'apaisement que personne ne vous a encore aidé à combler autrement.

➣ Face à ce mal-être, vous vous sentez incompris(e), seul(e) avec vos pensées, parfois honteux(se) de ne pas "aller mieux". Comme si vous étiez spectateur(rice) de votre propre vie, sans prise sur elle. Vous n'êtes plus aligné(e) avec qui vous êtes vraiment. Et pourtant, quelque chose en vous sait qu'il est possible de retrouver l'équilibre — c'est cette partie de vous qui vous a amené(e) jusqu'ici.

Les problématiques que j’accompagne

Stress, angoisses et troubles du sommeil

Vous vous sentez sous tension, envahi(e) par vos pensées ou avez du mal à dormir ?
L’hypnose permet d’apaiser le mental et de retrouver un état de calme intérieur.

Émotions difficiles

Colère, jalousie, frustration, impulsivité, choc émotionnel ou annonce difficile…
Je vous aide à comprendre et réguler vos émotions.

Confiance en soi et estime de soi

Manque de confiance, difficulté à s’affirmer, peur du regard des autres…
Retrouvez votre sécurité intérieure et votre valeur.

Relations et périodes de vie difficiles

Séparation, rupture, conflits, difficultés relationnelles…
Apprenez à vous repositionner et à vivre des relations plus apaisées.

Peurs et blocages

Peur, schémas répétitifs, blocages inconscients…
Libérez ce qui vous empêche d’avancer.

Vie professionnelle et transitions

Licenciement, changement de poste, perte de repères…
Travaillez votre posture et votre confiance dans votre vie professionnelle.

Corps et poids émotionnel

Relation à l’alimentation, perte de poids émotionnelle, reconnexion au corps…
Retrouvez un équilibre durable.

Une approche globale : hypnose, coaching et naturopathie

Mon accompagnement prend en compte l'ensemble de votre être — votre mental, vos émotions et votre corps — avec trois outils qui se complètent naturellement.

➣ L'hypnose pour aller là où la volonté seule ne suffit pas. En accédant à votre inconscient, nous pouvons dénouer des blocages profonds, apaiser des émotions enkystées et installer de nouveaux schémas de pensée — durablement, sans forcer.

➣ Le coaching de vie pour ancrer les changements dans votre quotidien. Ensemble, nous travaillons sur votre perception, vos croyances limitantes, vos objectifs et votre façon d'agir — pour que la transformation intérieure se traduise concrètement dans votre vie.

➣ La naturopathie pour soutenir votre équilibre de l'intérieur. Le corps et le mental sont indissociables. Alimentation, hygiène de vie, gestion du stress physiologique… je vous accompagne aussi sur ce terrain pour que votre corps devienne un allié, et non un frein.

Trois regards, une seule direction : vous aider à retrouver un équilibre durable, à votre rythme, en respectant qui vous êtes.

Ce que vous allez transformer

Imaginez vous réveiller le matin sans cette boule au ventre. Aborder une conversation difficile sans vous effondrer ou vous braquer. Regarder votre reflet et vous sentir, enfin, en accord avec vous-même.

Au fil des séances, quelque chose change — doucement, puis profondément :

➣ Le stress perd de son emprise. Vos pensées s'apaisent, votre corps se détend, vous respirez différemment.

➣ La confiance revient — non pas comme un vernis, mais comme quelque chose de solide, ancré en vous, que les autres ne peuvent plus vous enlever.

➣ Vos émotions ne vous débordent plus. Vous apprenez à les reconnaître, les accueillir, les traverser — sans en être la victime.

➣ Vos nuits redeviennent réparatrices. Votre corps retrouve le repos qu'il attendait depuis longtemps.

➣ Le passé reste le passé. Vous cessez de le revivre, de le porter, de le laisser décider à votre place.

➣ Vos relations évoluent. Vous posez des limites, vous vous affirmez, vous choisissez des liens qui vous font du bien.

➣ Vous avancez avec clarté — en sachant qui vous êtes, ce que vous voulez, et pourquoi vous le méritez.

Ce n'est pas une promesse de perfection. C'est le chemin vers une vie plus légère, plus alignée, plus vous.

Qui suis-je et comment je travaille ?

Sylvie Evrard, Hypnothérapeute, coach de vie, naturopathe et formatrice à Charlieu.

Je suis Sylvie Evrard, maître praticienne en hypnose, coach de vie certifiée, naturopathe et formatrice spécialisée en communication. Plus de cinq années d'études et de formations spécialisées — en hypnose ericksonienne, RITMO, coaching, naturopathie et communication relationnelle — me permettent aujourd'hui de vous proposer un accompagnement à la fois rigoureux, humain et profondément adapté à qui vous êtes.

Depuis plusieurs années, j'accompagne des personnes traversant des périodes de doute, de blocage ou de transition, pour les aider à retrouver clarté, confiance et équilibre.

➣ Quand vous venez me voir, je ne vois pas un "problème à résoudre". Je vois un être en mouvement — parfois fatigué, parfois en recherche — qui porte en lui bien plus de ressources qu'il ne le croit. Et c'est là que commence le chemin.

Mon accompagnement s'articule autour de trois axes complémentaires :

Comprendre votre univers. Je vous écoute avec attention, en accueillant vos émotions, vos mots et vos ressentis, sans jugement. Chaque séance est un espace vivant et bienveillant, où ce qui freine comme ce qui nourrit peut enfin s'exprimer.

Décoder vos schémas. Ensemble, nous explorons vos habitudes, vos comportements et vos mécanismes intérieurs — pour identifier ce qui peut être libéré, ajusté ou renforcé, dans vos relations, vos décisions ou votre équilibre personnel.

Expérimenter et intégrer. Je vous propose des pratiques concrètes et personnalisées, mêlant hypnose, coaching, RITMO et naturopathie, pour transformer vos ressentis et faire de chaque prise de conscience un pas vers un mieux-être durable.

➣ L'hypnose, pour moi, c'est une rencontre avec soi-même. Pas une méthode magique, ni un simple outil — un espace pour se reconnecter à sa nature profonde, retrouver le fil de ce qui fait sens, redonner souffle à ce qui semblait figé. Parfois cela passe par les mots, parfois par le silence, souvent par des images ou des sensations qui émergent naturellement — comme si quelque chose en vous savait déjà le chemin.

Mon rôle n'est pas de vous dire quoi faire. C'est de vous accompagner à révéler vos propres solutions, à votre rythme, avec écoute, douceur et respect — pour que vous puissiez avancer avec plus de clarté, de confiance et d'authenticité.

Formation en management et communication — Réseau ClaVie

Je suis également formatrice en management et en communication relationnelle.

Au-delà de mon cabinet, j'ai co-fondé Réseau ClaVie avec Claire, formatrice de la nouvelle génération. Deux expertises, deux générations, une même conviction : la communication est au cœur de toute transformation humaine et professionnelle.

Forte de mes compétences en hypnose, coaching et communication, j'interviens auprès des dirigeants, managers et équipes pour les aider à développer un management plus fluide, plus humain et plus impactant.

Nous proposons trois parcours de formation, conçus à partir des réalités du terrain :

➣ Mieux communiquer pour mieux manager — adopter une posture Adulte à Adulte, gagner en clarté, en assertivité et en responsabilité managériale

➣Management intergénérationnel — mieux se comprendre entre générations, fluidifier les échanges et favoriser la transmission

➣ Gestion des conflits et réduction du turnover — prévenir les tensions, réguler les désaccords et recréer un climat de confiance durable

Nos formations durent 1 jour et demi, avec une pédagogie active — mises en situation, jeux de rôle, cas réels — et un temps d'ancrage un mois après pour sécuriser les changements dans la durée. Nous intervenons partout en France, avec des formations entièrement personnalisées selon les besoins de l'entreprise.

"Deux générations, deux regards, une seule direction : bâtir des relations professionnelles plus justes, plus fluides et durablement humaines."

👉 Découvrir Réseau ClaVie et nos formations

Témoignages clients

Bonjour Sylvie , merci pour votre accueil chaleureux ,tous ces conseils, cette accompagnement, et cette bienveillance! Votre façon de transmettre votre savoir, communiquer et comprendre vos clients , m’a permise d’avancer! Je retrouve cette apaisement et cette confiance que j’avais perdu. Je vous souhaite pleins de bonheur et d’amour!
N’hésitez pas à la contacter!
Belle journée à vous ! Dounia

Denis

Sylvie est une personne merveilleuse qui saura banir tous les préjugés sur les médecines douces!! Je la recommande vivement car elle a un réel don de la pratique. Elle saura vous expliquer de manière fluide et clair le travail a effectuer pour un bien être indéniable. Elle fait un bien fou, sans exagération aucune.
Prenez le temps de prendre un rdv, votre perception de la vie va changer.

Claudia

★★★★★

★★★★★

Un grand merci à Sylvie pour son accompagnement, grâce à elle je suis entrains de retrouver ma confiance en moi et déjà Sylvie m’as libérée de beaucoup de maux et de traumatisme. Vous pouvez aller la voir les yeux fermer c.est mettre à l’aise , excellente thérapeute. Je vous remercie pour votre aide

★★★★★

Ludivine

★★★★★

Extraordinaire.. mieux qu’une psychanalyse (moins cher) et plus rapide et 100% efficace grâce à l’hypnose.. recherche les blocages et traumatismes liés à l’enfance .. pour une vraie libération.. vraiment unique et exceptionnelle.. à consulter sans retenue
En plus elle est cool joviale.. presque une amie .. Mille Merci..

Dounia

★★★★★

★★★★★

J’ai eu la chance de faire des séances avec Sylvie, et l’expérience a été véritablement transformatrice. Dès la première séance, j’ai ressenti un apaisement profond et une harmonie intérieure que je n’avais pas connue depuis longtemps. Le plus surprenant : après plus d’un an sans règles, mon cycle menstruel est revenu naturellement quelques jours après la séance. Une belle preuve que quelque chose s’est réellement rééquilibré. Merci infiniment pour votre bienveillance, votre écoute et votre énergie !

Manon

Après un burn-out, j’ai quitté mon emploi et me suis lancée dans un nouveau poste, dans un univers totalement inconnu. Très vite, je me suis sentie perdue et sans confiance en moi. Grâce à l’accompagnement de Sylvie, j’ai pu comprendre mes blocages, reprendre confiance et retrouver ma place. Elle m’a guidée avec bienveillance pour que je redevienne experte et épanouie dans mon travail. Je lui suis profondément reconnaissante.

Aurélie

Prendre rendez-vous

Vous ressentez que quelque chose doit changer ? Que vous méritez mieux que ce que vous vivez en ce moment ?

C'est souvent ce murmure intérieur qui est le premier pas vers la transformation. Ne l'ignorez pas.

Prenez rendez-vous pour une première séance à Charlieu ou à distance — et commençons ensemble ce chemin vers plus de légèreté, de clarté et de confiance en vous.

Localisation

Je vous accueille à Charlieu, en présentiel ou à distance, pour un accompagnement sur mesure vers le mieux-être et l'équilibre.

Adresse

25 rue Jean Jaurès 42190 Charlieu

Horaires

Mardi, Mercredi, Vendredi de 9h à 19h

Pour prendre RDV, rendez-vous sur mon agenda en cliquant ici ou bien par téléphone au : 06 77 93 96 12